| 雨降れば |
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外じゃ出来ないって～ 当たり前か。
本当は今日大会だったんです
でも朝から雨降ってて
会場行って見たけど中止で
そっこーとんぼ返りでした
何も大会の日に降らなくてもいいじゃんか～
楽しくやる予定だったのに
今度は楽しくない気がするのです
ううう。。。
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9月10日（日）22:10 | トラックバック(0) | コメント(0) | 部活の事 | 管理
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| 過呼吸って |
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昨日は暑かった
最近涼しくなったと思ったらすげー暑かった
暑さで体力消耗して息があがった
だんだん息を吸うのが早くなってきた
早くなり過ぎて深く吸えない
くらくらしてやばかった
肺に息が入らない
いわゆる過呼吸だと思われる
でも気付かない振りしてた
本当はパニくってた
調べたら過呼吸ってのは
息の吸いすぎで
血中の二酸化炭素の濃度が低くなるから苦しいらしい
だから過呼吸になったらビニール袋とかに
自分の息を入れてゆっくり吸えばいいそうな
それはともかく
今日起きたら頭がボーっとしてた
今もボーっとしてる
これは熱中症かしら…
ダルいし、なんかしんどいし
疲れてんだな。。。
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9月10日（日）11:40 | トラックバック(0) | コメント(0) | 未分類 | 管理
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