タイトル未定
基本精神論的な空想メモ
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過呼吸って
昨日は暑かった
最近涼しくなったと思ったらすげー暑かった
暑さで体力消耗して息があがった
だんだん息を吸うのが早くなってきた
早くなり過ぎて深く吸えない
くらくらしてやばかった
肺に息が入らない
いわゆる過呼吸だと思われる
でも気付かない振りしてた
本当はパニくってた
調べたら過呼吸ってのは
息の吸いすぎで
血中の二酸化炭素の濃度が低くなるから苦しいらしい
だから過呼吸になったらビニール袋とかに
自分の息を入れてゆっくり吸えばいいそうな
それはともかく
今日起きたら頭がボーっとしてた
今もボーっとしてる
これは熱中症かしら…
ダルいし、なんかしんどいし
疲れてんだな。。。
9月10日(日)11:40 |
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