タイトル未定
 
基本精神論的な空想メモ
 



食べたもの

一日食べたものをリスト化すると
自分で気づかないくらい食べていることに気づくらしい
自分で確認すると痩せるようになるらしい

なので書いてみる

朝:食パン一枚、冷凍ハンバーグ一個、ガム一粒、飴一個
昼:ご飯一杯、鶏照り二切れ、卵焼き二切れ、冷凍ハンバーグ一個、冷凍グラタン一個、キャベツ少々、鮭一切れ、指の輪程度
間食:オムレットケーキ二つ、ポッキーデコレ六本、Rなピザまん一つ、ビタミンCサプリ三粒
夜:まだ無し
飲み物とリンゴが食いたい

野菜っけが無いのが危ないよね~



1月21日(月)19:34 | トラックバック(0) | コメント(0) | 未分類 | 管理

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